05/18/2025 / 最終更新日時 : 05/18/2025 wpmaster 用語 幸せホルモン 「幸せホルモン」とは、私たちの心や体に「幸せ」や「満足感」をもたらす神経伝達物質やホルモンの通称です。
05/18/2025 / 最終更新日時 : 05/18/2025 wpmaster 用語 エンドルフィン エンドルフィンは、脳内で分泌される神経伝達物質の一種で、強力な鎮痛作用と幸福感をもたらすことから「脳内麻薬」とも呼ばれています。
05/18/2025 / 最終更新日時 : 05/19/2025 wpmaster 腸活 腸内フローラ 「腸内フローラ」とは、腸の中にすんでいる細菌（腸内細菌）たちの集合体を指す言葉です。「フローラ」はお花畑という意味のラテン語です。
05/17/2025 / 最終更新日時 : 05/17/2025 wpmaster 腸活 腸活と規則正しい生活 腸は自律神経の影響を強く受ける臓器なので、生活のリズムが乱れると、腸内環境もすぐに悪化してしまいます。
04/08/2025 / 最終更新日時 : 05/17/2025 wpmaster 肥満 食欲抑制薬一覧 食欲抑制薬は短期間または必要に応じて使用され副作用が発生することがあります。医師の監督のもとで使用し生活習慣の改善と併用することが重要です。
03/29/2025 / 最終更新日時 : 05/17/2025 wpmaster 女性の更年期 女性の更年期の症状 女性の更年期は、卵巣の機能低下に伴うエストロゲン（女性ホルモン）の減少によって、さまざまな症状が現れます。
03/25/2025 / 最終更新日時 : 05/17/2025 wpmaster PMS PMDD PMDDは、月経前不快気分障害と訳される、PMS（月経前症候群） の中でも特に精神的症状が重いタイプの疾患です。
03/25/2025 / 最終更新日時 : 05/17/2025 wpmaster PMS PMSの薬物療法 症状がつらい場合は、婦人科や心療内科を受診し、医師と相談しながら適切な治療法を選ぶことをおすすめします。
