エストロゲンの分泌が減少

卵巣の機能低下によりエストロゲンの分泌が減少するというのは、卵巣の加齢による働きの衰えに伴い、女性ホルモン（エストロゲン）を十分に作り出せなくなることを指します。

エストロゲンとは？

エストロゲンは、女性の健康を維持するために重要な役割を担うホルモンです。
主に卵巣で分泌され、以下のような働きをします。

• 月経の調整

• 妊娠をサポート

• 骨密度を維持

• 皮膚や髪の健康を保つ

• 血管や心臓の健康維持

• 脳の働きをサポートし、気分を安定させる

卵巣の機能低下の仕組み

女性は生まれつき卵巣の中に卵子のもと（原始卵胞）を持っています。
この卵子は、思春期から月経のたびに少しずつ成熟し、排卵されることで減少していきます。

しかし、40代後半になると卵胞の数が著しく減少し、卵巣の働きが低下します。
この結果、エストロゲンの分泌量も減少し、閉経を迎えることになります。

エストロゲン減少による影響

エストロゲンが減少すると、以下のような影響が現れやすくなります。

1. 自律神経の乱れ
   　⇒ ほてりや発汗、めまい、動悸など

2. 骨密度の低下
   　⇒ 骨粗しょう症のリスク増加

3. 血管や心臓への影響
   　⇒ 動脈硬化や高血圧のリスク増加

4. 皮膚や髪の老化
   　⇒ 肌の乾燥やしわ、抜け毛

5. 精神的な不調
   　⇒ イライラや不安感、抑うつ

まとめ

卵巣の機能低下に伴うエストロゲンの減少は、自然な加齢の一環です。ただし、生活習慣の改善やホルモン補充療法（HRT）などを活用することで、更年期の症状を和らげることが可能です。気になる症状がある場合は、早めに医師に相談することをおすすめします。